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老いるということ。

今までやれていたことが、この先やれなくなるかもしれないという漠然とした不安。

では、なぜそう思うのかと

考えたことはありますか？

老いという言葉には、

「減る」「衰える」「できなくなる」といった

マイナスのイメージばかりがついてきます。

だから、今でさえ少し物忘れしているのに、

この先どうなるんだろう。とか、

もっと動けなくなったら、家族に迷惑をかけてしまうかも。

といった、いわば減点法であり、

そんな不安が少しずつ積み重なっていくのではないでしょうか。

でも本来、老いは

“敵”ではなく

“流れ”のひとつ。

アンチエイジングはそのままでは

「老いに逆らうこと」と訳されるけれど、

自然な老いの流れにのりながら

自分を整え、受け入れている人のほうが

不思議と若々しく、

お元気で、最後まで自分のことを自分でできていたりします。

無理に止めたり逆らったりするよりも

上手に付き合うこと。

それが、これからの美容であり、

これからの介護予防なのかもしれません。

ただし、美容だけでは足りません。

体を動かすこと

人と関わること

心を磨くこと

それらがあってこそ

美容は「生きる力」を支えるものになる。

美容は見た目のためだけではなく、

自分の足で人生を歩き続けるための立派な介護予防です。

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